Вздутие кишечника, причины и лечение у взрослых

Вздутие кишечникаэто увеличение объема живота, вызванное несварением в желудке, а также повышенным газообразованием в тонком и толстом кишечнике.

Подобные нарушения встречаются чаще у женщин, чем у мужчин. Скопление газов вызывает напряженность брюшной стенки. Возникает ощущение «надутого живота».

Каковы причины вздутия кишечника?

Причины вздутия кишечника многочисленны. Они имеют прямое отношение к образу жизни и питанию человека:

  • Современный стиль питания (жирные продукты, сладости, газированные напитки, алкоголь, кофе) раздражают систему пищеварения и могут стать причиной вздутия.
  • Потребление большого количества углеводов или яблок вызывает усиленную ферментацию и газообразование.
  • Глотание воздуха при торопливой еде, питье через соломинку способствуют неприятным ощущениям.
  • Волнение и стресс также вызывают данные неприятные ощущения.
  • Занятия тяжелыми видами спорта вызывают сухость стенок желудка, что провоцирует вздутие. Недостаточная физическая активность также вредна из-за слабых сокращений толстого кишечника.
  • Курение (никотин) повышает кислотность желудочного содержимого и служит причиной газов в желудке.
  • Чрезмерное употребление слабительных раздражает слизистую толстого кишечника и приводит к газообразованию.
  • У беременной женщины матка опирается на кишечник и может вызвать лишнее напряжение. Во время менопаузы снижение уровня эстрогенов также ведет к увеличению объема газов.
  • Старение приводит к потере мышечного тонуса и уменьшению кишечной смазки, то есть к газам.

вздутие кишечника

Причиной вздутия кишечника у взрослых могут быть некоторые болезни:

  • Непереносимость лактозы вызывает ферментацию, газообразование. Также как синдром раздраженного кишечника.
  • Газы сопровождают запор, рефлюкс, инфекцию, пищевое отравление, приступ аппендицита, функциональную диспепсию, язву желудка.

Сильное газообразование продолжается обычно в течение нескольких часов после приема пищи. Оно не вызывает осложнений.

В случае появления сильных болей или других нарушений следует обратиться к врачу.

Вздутие кишечника: лечение

Способы лечения вздутия кишечника различаются в зависимости от вызвавших его причин.

Прежде всего, нужно сделать все, чтобы предупредить неприятный синдром:

  • Есть медленно, тщательно пережевывать пищу
  • Не употреблять газированных напитков
  • Уменьшить объем блюда
  • Сбалансировать рацион, избегать перегретых жиров
  • Уменьшить потребление продуктов, содержащих лактозу
  • Ходить 15 минут после приема пищи
  • Не носить одежду, чрезмерно давящую на кишечник
  • Не курить натощак
  • Не употреблять жевательную резинку
  • Научиться расслабляться

вздутие кишечника

Лекарственное и фитолечение вздутия кишечника у взрослых

Прием активированного угля помогает поглощению газов и устраняет неприятные симптомы. Одна таблетка его впитывает в 100 раз больший объем газов.

Вздутие живота успешно лечится отварами трав:

  • Семенами укропа
  • Анисом
  • Бадьяном
  • Гвоздикой
  • Лавровым листом

Настой лаврового листа помогает пищеварению и снижает газообразование.

Способ приготовления: 5 листочков залить 200 мл горячего кипятка, настаивать 10 минут, профильтровать. Выпивать по чашке настоя несколько раз в день.

При возникновении других симптомов врач назначает дополнительные анализы и обследования, соответствующее лечение.

Видео: Вздутие кишечника: причины и лечение

Top